En las redes sociales se ha vuelto viral el influencer Chuando Tan, quien nació el 3 de marzo de 1966 y es fotógrafo de profesión. Sin embargo, lo que más sorprende a los seguidores es que tiene 58 años y tiene el físico de un joven de 20 años.
El oriundo de Singapur parece que encontró el secreto de la «eterna juventud» y le ha revelado a los internautas todo lo que hace para mantenerse joven.
En un principio Tan utilizaba sus redes sociales para mostrar su trabajo, sin embargo, cuando empezó a mostrar fotos de su cuerpo y rostro, los seguidores crecieron rápidamente.
En la década de los 80 Chuando incursionó en el mundo del modelaje y fue ahí donde aprendió a cuidar su cuerpo. Desde ese momento se dio cuenta de que la alimentación y la actividad física son fundamentales para verse bien.
¿Cómo es su alimentación y rutina de ejercicio?
Según lo recopilado por La Vanguardia, la dieta tiene un papel significativo, incluso para él representa el 70 % de la ecuación, mientras que el ejercicio solo contribuye con el 30 %.
Para desayunar el hombre consume seis huevos duros, excluyendo dos yemas debido a los problemas de colesterol. A esto le agrega un vaso de leche y a veces come aguacate y bayas.
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